Mijn naam is Kirsten en ik ben administratief medewerker bij Vitae Company. Ik ondersteun management en directie, onze ZZP’ers en ik ben flexibel en servicegericht. Ik hou ervan te werken met mensen en ik ben loyaal en betrokken.

Iedereen kan vastlopen, ik weet hoe dat voelt. Jarenlang zette ik werk, collega’s, vrienden en familie op de eerste plaats, totdat mijn lichaam en geest volledig uitgeput waren. Door hulp in te schakelen leerde ik hoe belangrijk het is om stil te staan, grenzen te herkennen en stap voor stap weer energie en balans te vinden.

Die ervaring neem ik nu mee in mijn werk als vitaliteitscoach gespecialiseerd in stress en burn-out. Ik begeleid dagelijks mensen die vastlopen door werkdruk of persoonlijke omstandigheden. Vaak is er niet één oorzaak, maar een samenspel van factoren. Samen onderzoeken we wat er écht speelt, zodat je inzicht krijgt in je patronen en er ruimte ontstaat om keuzes te maken die beter bij jou passen.

Naast mentale begeleiding neem ik ook mijn sportieve achtergrond en kennis van leefstijl mee in de coaching. Want weer fit worden voor het werk betekent soms ook leefstijlveranderingen doorvoeren: bewuster eten, meer bewegen, beter slapen. Juist die praktische keuzes geven energie en veerkracht om weer volledig mee te kunnen draaien.
Mijn stijl van begeleiden wordt vaak omschreven als warm en veilig, maar ook liefdevol confronterend wanneer dat nodig is. Ik luister met oprechte aandacht, stel verdiepende vragen en bied praktische handvatten om kleine stappen te zetten die leiden tot grote veranderingen.

Iedereen heeft de kracht in zich heeft om weer vooruit te bewegen, ook als het nu soms moeilijk of uitzichtloos lijkt. Samen zorgen we ervoor dat je uit de overleefstand komt en weer het zelfvertrouwen vindt om een toekomst te bouwen waarin jij volledig tot je recht komt, zowel in je werk als in je leven.

Gezond zijn en je ook gezond voelen behoort tot de belangrijkste aspecten van het leven. Je bezighouden met wat je leuk vindt en goed kunt, is daarbij essentieel. Niet iedereen heeft het even gemakkelijk om gezondheid en geluk na te streven, dit kan soms een uitdaging zijn. Als dat nog niet lukt, is het waardevol om hulp te zoeken bij deze vraagstukken.

Ik heb expertise in de GGZ en het sociaal domein. Als ambulant begeleider heb ik mensen ondersteund bij uiteenlopende vraagstukken: van financiële problemen en revalidatie tot werk en participatie. Als o.a. wijkcoach heb ik deze hulptrajecten georganiseerd en gecoördineerd. Daarnaast heb ik als docent gewerkt aan de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen (HAN).

Ik ben sportief, optimistisch en een echte aanpakker. Geduld, empathie en een open, pragmatische houding kenmerken mijn manier van werken. Samenwerken en vertrouwen vormen voor mij de basis, omdat ik geloof dat we samen tot oplossingen komen. Het is mijn doel om perspectief te creëren. Ik beschouw het als een voorrecht om mensen te ondersteunen en te helpen, op welke manier dan ook.

Als HR-adviseur en loopbaan- en re-integratiecoach heb ik ruime ervaring met vraagstukken over mens en werk, waaronder in-, door- en uitstroomprocessen, (complex) verzuim en persoonlijke coaching. Ik vind het waardevol om mensen te ondersteunen bij ingrijpende veranderingen in werk en privé, en hen te begeleiden in hun loopbaanontwikkeling en re-integratie.

Met een persoonlijke benadering en oprechte aandacht luister ik naar jouw verhaal en persoonlijke doelen. Ik bekijk situaties altijd van meerdere kanten en ik bied praktische oplossingen. Samen bekijken we wat nodig is om jouw fysieke- en psychische weerbaarheid te vergroten en verkennen jouw talenten, drijfveren en mogelijkheden om een passende baan te vinden en te behouden.

Wat mij kenmerkt als loopbaan- en re-integratiecoach is mijn vermogen om scherp waar te nemen, door te vragen en het juist aanvoelen van situaties en mensen. Anderen omschrijven mij als open, empathisch, verbindend, positief en resultaatgericht. Mijn doel is om jou perspectief te bieden en inzicht in wie je bent, je kwaliteiten, wensen en ambities, zodat je met vertrouwen de volgende stap kunt zetten.

Als burn-out ervaringsdeskundige heb ik zelf ervaren dat vitaliteit niet vanzelfsprekend is. Na langdurig te zijn uitgevallen heb ik me verdiept in wat er nodig is om fijn te kunnen leven en werken. En nu begeleid ik zelf, als Integrale Coach & Vitaloog, met veel plezier en voldoening mensen naar meer vitaliteit en werkgeluk. Hoe mooi is dat?

Vitalogie heeft te maken met levensenergie. Het gaat over persoonlijk leiderschap en zelfregie. Over de controle en verantwoordelijkheid nemen over je leven en loopbaan.

Een vitaal leven bereik je niet alleen door gezond te eten en voldoende te bewegen. Je kunt immers nog zo gezond eten, als je met buikpijn naar je werk gaat omdat je er niet op je plek bent, voel je je alsnog verre van vitaal. Vitalogie gaat ook over hoe je (over jezelf) denkt, hoe je in contact staat met je omgeving en of je zingeving ervaart. Deze elementen zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en hebben een directe invloed op elkaar.

Ik kijk graag met je mee naar wat er allemaal mogelijk is, vooral op werkgebied. Samen brengen we jouw interesses, drijfveren en talenten in kaart. Waar krijg jij energie van? In welke omgeving functioneer jij het beste? Wat heb jij nodig om, stapje voor stapje, (weer) in je kracht te staan?

Ik ben een goede luisteraar, sensitief, weet snel de kern te raken en werk altijd vanuit gelijkwaardigheid en wederzijds respect.

Ik ben op latere leeftijd begonnen aan mijn eigen loopbaan. Na een jeugd met veel ‘ups-and-downs’ heb ik op latere leeftijd mijn SPW4 diploma behaald. Daarna ben ik jongeren met een licht verstandige beperking en gedragsproblematiek gaan helpen om hun leven weer op de rit krijgen.

Ik spreek de taal van jongeren en ik ken hun problematiek en onderwerpen waar ze soms mee worstelen, als geen ander. Natuurlijk worden veel methodieken aangereikt en gebruikt om jongeren  (en volwassenen) te ondersteunen. Toch heeft voor mij de verbinding aangaan vanuit menselijk perspectief de voorkeur. Ik ben ervan overtuigd dat situaties de mens maken en dat ieder mens zijn situatie kan veranderen en daardoor ook weer de mens. Soms is daar een beetje hulp bij nodig en is het fijn dat er iemand met de juiste ervaring en verstand van zaken je een duwtje in de juiste richting geeft. Mijn ervaring ligt met name binnen het sociaal domein en de zorg.

Met mijn persoonlijke levenservaring, sterke betrokkenheid en enthousiasme lukt het mij als geen ander om mensen te motiveren om uit de situatie te stappen en te beginnen met het vormen van hun “nieuwe ik”.

Ik heb in de loop van de jaren veel ervaring opgedaan met begeleiding en coaching van mensen binnen het sociaal domein, het bedrijfsleven, binnen mijn eigen praktijk en in het onderwijs als leerplichtambtenaar.

Van jongs af aan ben ik geïnteresseerd in wat mensen beweegt, hoe mensen met elkaar omgaan, wat er nodig is om met knelpunten om te gaan en tot ontwikkeling te komen. Kernwaarden als liefde, geloof, verbondenheid en vertrouwen zijn heel belangrijk voor mij.
Ieder mens heeft zijn eigen unieke vermogens – zijn vaardigheden en beperkingen. Ieder mens heeft het verlangen om iemand te worden die betekenis heeft en om “echt” te zijn.

Als coach ben ik creatief, inlevend, kan ik zorgvuldig confronteren en ik ben een doorzetter. Ik vind het een voorrecht om een tijdje met mensen in hun proces van loopbaankeuzes mee te lopen en ze daarbij in hun kracht te zetten. Zodat zij met hun talenten en ervaringen helemaal tot hun recht mogen komen.

Geluk, Ieder mens is op zoek naar een stuk geluk in zijn of haar leven. Ook op het gebied van werk. Dit is waar ik graag mensen bij ondersteun. Ik geloof in de kracht van de mens om het beste uit zichzelf te halen. Ieder mens heeft in zijn leven daar wel eens iemands steun bij nodig.

Ik waardeer en respecteer steeds weer dat iemand mij het vertrouwen geeft om een inkijk te geven, mij een stuk mee laat lopen op zijn/haar levensweg. Samen onderzoeken wat de individuele talenten en ontwikkelmogelijkheden zijn. Waar zit de persoonlijk kracht en kwaliteiten? Inzichten in persoonlijke ontwikkeling zijn essentieel voor een duurzaam resultaat.

In mijn coaching ben ik vriendelijk, duidelijk en soms confronterend. Ik ga geen uitdaging uit de weg en denk altijd in mogelijkheden. Voor mij is niet alleen het resultaat belangrijk, maar zeker ook de weg ernaartoe.

In mijn werk heb ik ervaring opgedaan als maatschappelijk hulpverlener, jobcoach en als (I.P.S) trajectbegeleider in de Jeugdzorg, de GGZ en het Sociaal Domein. Daarnaast mag ik putten uit mijn eigen levenservaringen. Hierdoor is mijn coaching professioneel & uit mijn hart, op basis van gelijkwaardigheid en respect.

Mijn expertise ligt binnen de GGZ , Justitie,  Jeugdzorg en Sociaal Domein.

Iedereen verdient een kans op een betere toekomst, hoe complex de hulpvraag ook is. Ik vind het belangrijk om mensen op dusdanige wijze te ondersteunen dat zij hierdoor structurele veranderingen kunnen bereiken en behouden. Dat doe ik vanuit mijn opgedane kennis, ervaring en ambitie maar bovenal omdat dit mij als mens inspireert en betekenis geeft aan mijn werk.

Ik werk vanuit de overtuiging dat mensen op hun best functioneren wanneer zij in hun eigen kracht staan en deze effectief leren benutten. Het accent van mijn coaching is dan ook gericht op empowerment, resultaat en het creëren van een overzichtelijk leefklimaat zodat er weer hoop en focus voor de toekomst is.

Ik ben een bevlogen en empathische professional met 27 jaar ervaring in de oncologische zorg — een omgeving waar menselijkheid, veerkracht en samenwerking het verschil maken.

Vanuit die basis heb ik een sterke passie ontwikkeld voor vitaliteit, leefstijl en duurzame ontwikkeling van mensen. Zorgen voor balans is voor mij geen loze kreet: als buitensport- en skileraar weet ik hoe belangrijk het is om letterlijk en figuurlijk in beweging te blijven.

Momenteel volg ik de Post HBO opleiding aan de Academie voor Coaching en Leefstijl, waar ik mijn kennis over gedragsverandering en persoonlijke ontwikkeling verder verdiep.

Ik ben proactief, scherpzinnig en denk in mogelijkheden. Mijn oog voor detail en mijn vermogen om snel verbanden te leggen zorgen ervoor dat ik de juiste vragen stel – ook de confronterende, als dat nodig is. Communicatief sterk, met een warme en oprechte belangstelling voor de mens achter het verhaal: dát is waar mijn kracht ligt. Mensen voelen zich bij mij gehoord en gezien, wat ruimte schept voor groei en herstel.

Door mijn eigen levenservaringen weet ik hoe het voelt om even stil te vallen of vast te lopen. Dat maakt mijn begeleiding authentiek, begripvol en doortastend. Ieder mens draagt een unieke kracht in zich; mijn missie is om die kracht zichtbaar te maken en te versterken.

Met een mix van compassie, nuchterheid en een gezonde dosis energie begeleid ik mensen om weer regie te nemen over hun leven en werk — met betekenis, vitaliteit en trots.